Terik matahari bukan sekadar membuat tubuh gerah. Paparan panas berlebihan juga menyimpan risiko heat stroke. Kondisinya dapat memburuk cepat, mulai pusing dan mual hingga kehilangan kesadaran. Plh Kepala Dinas Kesehatan, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana (Dinkes-PPKB) Kota Madiun dr Wahyu Hetty Darmawati meminta "Bukan minum yang sekali minum langsung banyak, tetapi sering minum, sedikit-sedikit tapi sering. Biasakan selalu membawa air minum di mana pun berada"."Karena keringat cenderung keluar berlebihan, bila perlu minum oralit sekali sehari untuk menggantikan elektrolit yang keluar bersama keringat"."Kalau memungkinkan, sebaiknya hindari saja sinar mataharinya, alias ngiyup"."Gejala awalnya bisa seperti dehidrasi biasa, mungkin pusing, mual. Apabila tidak tertangani dengan baik, kemudian akan menyebabkan rasa panas dan tidak sadarkan diri"."Pada prinsipnya adalah pendinginan di seluruh badan".

Sumber : https://radarmadiun.jawapos.com/kota-madiun/2610050018/waspadai-heat-stroke-saat-cuaca-terik-jangan-tunggu-haus-untuk-minum